×

Челябинск,
ул.Чайковского, 15

Челябинская область,
п.Рощино, ул.Ленина, 5а

Правила ухода за зубами

Лечение зубов – удовольствие сомнительное и, к тому же, требующее временных затрат и финансовых вложений. Благо, существует комплекс простых мер домашнего ухода за зубами. Регулярное выполнение несложных манипуляций поможет вам предотвратить развитие кариеса, пародонтоза и других заболеваний зубов и дёсен.

Основной процедурой домашнего ухода за полостью рта является чистка зубов. Проводить её необходимо два раза в день – утром и  вечером, желательно после первого и последнего приёмов пищи. Так остатки пищи, которые могут способствовать развитию кариеса, удаляются наиболее эффективно.

Говоря о домашнем уходе за полостью рта, нельзя не отметить важности соблюдения техники чистки зубов щёткой. Большинство людей чистят зубы неправильно, что, в свою очередь, сводит пользу процедуры к минимуму и приводит к возникновению различных заболеваний. Чтобы каждодневный ритуал был максимально эффективным, возьмите на вооружение следующие рекомендации по чистке зубов:

  • Время проведения процедуры должно составлять не менее 3-х минут.
  • Щётку стоит держать под углом 45% к поверхности зубов.
  • Процедуру следует начинать с передних зубов, постепенно перемещаясь к задним.
  • Вначале рекомендуется чистить верхние зубы, а затем – нижние.
  • Нижние зубы очищают снизу вверх, верхние – сверху вниз.
  • Жевательная часть зубов наиболее эффективно очищается круговыми движениями щётки.
  • Процедура ухода за ротовой полостью должна включать и чистку языка: налёт на языке является рассадником бактерий.
  • Менять зубную щётку необходимо не реже одного раза в 3 месяца.
  • Зубную щётку следует тщательно мыть после процедуры, а затем давать ей высохнуть естественным путём.

Большая часть бактерий, как известно, поступает вместе с пищей. Поэтому сразу после каждой трапезы необходимо удалять застрявшие между зубов, кусочки пищи. С этой задачей легко можно справиться с помощью зубочисток и зубной нити. А совместное использование этих средств обеспечит наилучший результат.

Однако чистка зубной щёткой или зубочисткой не позволит добиться полного уничтожения всех опасных микроорганизмов. Поэтому после приёма пищи рекомендуется сполоснуть рот специальным эликсиром. Ополаскиватели для полости рта позволяют устранить бактерии и нормализовать кислотно-щелочной баланс. Более того, содержащиеся в них компоненты обладают противовоспалительным действием, что важно для поддержания здоровья дёсен.

Последней, но не по значению, рекомендацией является прохождение осмотров у стоматолога каждые полгода при отсутствии жалоб. Идентифицировать кариес на  ранней стадии и увидеть начало развития других заболеваний может только специалист. А, как известно, чем раньше начато лечение, тем проще и дешевле оно обходится.

неотложная стоматология «нео-дент»!
+7 (351) 242-02-16

Приходите за здоровьем